トウシューズのフィッティングと足について、気が付いた事、伝えたい事を記録していきます。


by アルファ コンディショニングバレエ
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下ろしたてのポワントです。アビニヨンのNマーク、4.5 E幅。
一見、幅違いに見えますが、左右まったく同じです。

右側は一度足を入れて、ボックスの慣らしをしています。まっさらの状態と比べて大分ゆとりが出ます。
レッスンで履き続けると更に緩くなります。

ということで、お店でフィッティングをして購入をする際には、段々緩くなるという前提で選びます。
特にポワント初心者の方は、今までに無い窮屈さを感じて大きめなのを選びたくなりますが、
踵が脱げず適度な絞めつけ感を目安にすると良いと思います。


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# by pointeshoes | 2017-10-12 00:23 | トウシューズ・フィッティング
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先日のバレエシューズに続き、ポワントも整理しようと引っぱり出しました。
全部自分が履くつもりで購入したポワント達の一部です。一体何足あるんじゃあ~~(笑)

何せ超極広な足なので、グリシコなぞは注文をしないとほとんど入手が出来ません。
・・というのを言い訳に、
色々種類を取り寄せては足入れ、足入れしてはう~ん・・・と放置、
どんどん溜まりました;;

バレエシューズ同様にリサイクルに回していこうと思います。
グリシコのXXXXXを試してみたい方は、お声掛け下さいませ。


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# by pointeshoes | 2017-10-08 21:43 | トウシューズ・フィッティング

コレクション・・・?

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何とも無造作に並べてしまいましたが;
全部私のストック、未使用です。

足入れをしてみたけれど、サイズが・・、幅が・・、底が当たる・・、諸々で
しまい込んだままになっていました。
これこそリサイクルに出した方がいいんでないの?(←自問自答)
ということで、出すことにします。(笑)



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# by pointeshoes | 2017-09-18 23:44 | 試してみました
また何を夜中にゴソゴソ作業しているの?と言われそうですが、
サイトをリニューアルしました。


思いっきり宣伝モードです(笑)
調子に乗って、ツイッター、インスタグラムの連携も。汗汗



フィッティングのお役に立てれば幸いです。


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# by pointeshoes | 2017-09-04 00:42 | お知らせ

足の講座を行いました

先日のサマースペシャルにて、『バレエのための足解剖学&セルフケア』講座を行いました。

足の構造は複雑、それをいかに噛み砕いて分かりやすく伝えるかが第一となります。
臨床の専門の方でさえ敬遠されることを、敢えて取り組もうという無謀者です;

今回はバレエを踊るからには最低限抑えておきたい、足の筋肉についてお話ししました。
知っているのと知らないのとで、足の使い方にかなり差が出ます。

そして、使い方も大事ですが、もっと大事なのはケアをすることと考えています。
自分で足のケアをすることで疲労回復が早まるばかりか、
足の形状が改善されたり、痛み知らずにもなれます。 という自身はまだまだですが;

ちなみにケアはマッサージすることだけではなく、
弱化してしまっている部分を見付けてケガを防止したり、
パフォーマンスが上がるよう整える所までを含みます。

どうにも自分はバレエには条件の悪い足だと思ったら、
それなりにケアをする必要があります。
心がけ次第ですね。

懲りもせず、また近いうちに講座を予定しています。さていつにしよう?




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# by pointeshoes | 2017-08-14 22:27 | 足のこと