トウシューズのフィッティングと足について、気が付いた事、伝えたい事を記録していきます。


by アルファ コンディショニングバレエ
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

創立記念日・・・13年目





[PR]
# by pointeshoes | 2018-01-12 23:57 | お知らせ

舟状骨骨折の話

先週のドクターXの第9話。
ネットでふと記事を見付け、動画を最初から最後まで丸々見ました。
バレリーナを目指す女の子が舟状骨折をしてしまい、大門先生の手術を受けるという内容です。

レッスンをしていて“甲が痛む”ことは珍しくはなく、原因は様々です。
でも舟状骨骨折はあまり耳慣れなかったので、ネットで調べてみました。
まさにバレエで起こりえるケガですね。
突発的に、というより、繰り返し足に負荷をかけることに起こるもので、
金属疲労のような感じでしょうか?

確かに、一番伸び盛りの頃に手術でレッスンを半年も中断しなければならないのはキツイです。
自分の骨をネジにして、従来手術が2回必要だったのが1回で済ませられるって、凄い技術ですね。


おまけ。

a0342800_02101980.jpg

骨格模型。一徳さんという名前で、我がスタジオの相棒です(笑)


[PR]
# by pointeshoes | 2017-12-14 02:30 | 雑言
a0342800_23010753.jpg


先日は大阪へ。
Workshiftさん主催のセミナーを受講しました。
医療、介護業界に従事する方と、トレーナーが対象、とのことだったので、
そりゃ行くしかない!と、参加させていただきました。
(医療、介護の有資格者のみ、という所もあるので;)

内容は、足部の機能解剖学、アライメント評価、インソールを使ったアライメントコントロール。
2時間半の講座でしたが密度の濃い内容で、それでも時間が足りず延長、
夜行バスの時間もあり中座することに。残念;

アライメント評価。ペアになって、お互いの足部を評価し合いました。
距骨、リスフラン関節、ショパール関節、歩行・・一目見て瞬時に動作分析。
まだまだ修行が足りません。。
ウチの会員さんを実験台にしますか(笑)

アライメントコントロールは、
講師の山口先生の扱っているインソールを使い、実演下さいました。
被験者のグラついていたバランスがピタッと定まり、会場内「おぅ~!」の声。
足底の一ヶ所にパッドを貼っただけなのですが、足元からの体全体への影響を見ました。

パッドの位置は足によって異なり、正しい位置でないと効果が現れないどころか、
腰や膝を傷めてしまいます。
どこに置いたらいいのか?それには、アライメントの崩れが体の何処からきているのか、
首、肩、背中、腰、膝、股関節、足首、といった、
全体的な所から探っていく必要があります。
パッと見分けるようになるには、やはり経験を積んでいくしかないですネ。


さて、またそろそろ自分めも、
“バレエに効く足講座”をしたく、うずうずしております。
なのですけれども、スタジオのスケジュールは満杯ぎっしり。
どこかを削らないとスケジュールが組めず・・来年になってからかな?ちょっと考えます。


[PR]
# by pointeshoes | 2017-11-25 23:29 | 足のこと

3日で忘れた

先週、月曜は定休でその後2日お休みをいただき、
計3日間レッスンをお休みしました。
その間、ちょっと使い過ぎかなあという位あちこち歩き回っていたので、
3日後からのレッスンは無問題と思っていたら、
当日タンジュが出来ず・・え~~!!
足底が板のように硬くなってしまいました。
もちろん、本当にまっ平らでコチコチになってしまった訳では無いのですが、
アーチが出来る気がしない;;床が感じられない;;;
何と足が「タンジュってどうやるんだっけ?」て頭を掻いてる、、足だけど。
 ・
 ・
その後4日経ち、やっと感覚が戻ってきました。
いやいやまだ戻りきらず。ひたすらバーに向かって調整するしかありません。
毎年末年始は1週間近くお休みするので、動かなくても仕方ないと
中旬くらいまでかけて戻していますが、たった3日で忘れてしまうんですね。。
体で商売をしている身として、これはどうよ?と反省しきりです。今更ながら。

えー、嘆いていないで今から練習します・・;


[PR]
# by pointeshoes | 2017-11-06 19:29 | 足のこと

a0342800_22235997.jpg

書くだけでは説得力が無いのよ、とばかりに
チャコットさんへポワントのフィッティングに行きました。
普段置いていないチャコット・ワンが期間限定で千葉店に入るとのことだったのでしたが、
残念ながらボックスの形が合わずに諦め。

代わりに、ではありませんが、オデットを試してみました。
半年以上前に一度足入れをしてみて、その時は小指が引っ掛かって断念。
以降幅のピタピタな(ブロックのシュープリマとか)を履いているうちに足が締まってきたのか、
今回難なく入りました~♪

購入する予定は無かったのですけれど・・ハイ、今手元にあります(笑)
リボンは付いていないんですネ。頑張って付けねば。。

ほとんど役に立たないフィッティング報告でした(-_-)


[PR]
# by pointeshoes | 2017-10-16 22:52 | トウシューズ・フィッティング